成人では 身長-110が常識 身長175cm-110=65キロが常識

1 ::2019/06/28(金) 15:09:02.16 ID:gQ80Mn3R0.net ?PLT(12031)

hitomi、減り始めた現在の体重を明かす「51キロ台をキープしている状態でしたが」

歌手のhitomiが26日に自身のアメブロを更新。ダイエットの経過報告で現在の体重を明かした。

昨年12月4日に更新したブログで「実は最近ダイエットしました!!」と報告していたhitomi。「なかなか、52キログラムあたりから抜け出せず…
お腹の肉も、取れないまま、、、」と明かし「このままではいけない!と食生活と、食べる時間を見直しました!!」「更なる目標は49キロ!」
と宣言していた。

そしてこの日、「最近、生活習慣を改めてます。」「そしたら、少しずつ体重も減り始めました」と“48.9kg”と表示された体重計の写真とともに
経過を報告。続けて、「半年前は51キロ台をキープしている状態でしたが…そこから変化がなくあることをきっかけに変えてみることにしました」
とつづり「その話しは、また今度〜」と予告をしブログを締めくくった。

https://abematimes.com/posts/7008279

135 ::2019/06/28(金) 20:41:07.90 ID:CREjmMS70.net

165-58
だだし、体脂肪率は9%

172 ::2019/06/29(土) 10:09:32.01 ID:Ij/IqBH+0.net

189cm73kg 体脂肪率は14%

血圧は体重下げたら、確かに下がった。135/85が今は120/70くらい。
糖質をもう少し減らしたいが、これ以上減らすと、体重が維持出来ない。どうしたら良いんだ?

186 ::2019/06/29(土) 14:07:35.36 ID:FOCobLMr0.net

貧弱モヤシが調子に乗るスレですかw

13 ::2019/06/28(金) 15:23:43.26 ID:5CYlKx+o0.net

173cm、49kg
そろそろ死ぬわ

222 ::2019/06/30(日) 14:50:47.28 ID:KOK0/CO30.net

163*90*53*P15だぜ

104 ::2019/06/28(金) 18:50:46.23 ID:Tg1zs26K0.net

こんな訳のわからん指標守って健康とかな
身長÷2ぐらいの方が健康的だわ

49 ::2019/06/28(金) 16:05:26.81 ID:HsJ1lRHN0.net

129.3-129.3=0

177 ::2019/06/29(土) 12:20:52.58 ID:itbbJAtS0.net

179-110=69
8kgオーバーか

84 ::2019/06/28(金) 17:28:20.47 ID:yBBN6mEE0.net

>>7
糖尿病一直線

127 ::2019/06/28(金) 20:23:18.01 ID:/ijlC7aM0.net

178cm63kg

が運動やめた途端4年で80kgですわ。
体が重い…

10 ::2019/06/28(金) 15:18:56.71 ID:Oy+4F4s20.net

若いころと体重変わらないが
筋肉が腹まわりに移動してきた

34 ::2019/06/28(金) 15:44:38.56 ID:K6a2DYPj0.net

>>6
ガリガリのロックバンドマンなんかはかっこいいぞ!

81 ::2019/06/28(金) 17:17:30.60 ID:nUyLMcw00.net

成人男性で30〜40歳なら筋肉質なら-80でも余裕だろう

81 ::2019/06/28(金) 17:17:30.60 ID:nUyLMcw00.net

成人男性で30〜40歳なら筋肉質なら-80でも余裕だろう

11 ::2019/06/28(金) 15:22:02.93 ID:6GlpcQp10.net

ガリガリだろ、その身長で
ちょっと筋肉つけると70キロ以上になるわ

54 ::2019/06/28(金) 16:21:24.13 ID:l+ZBGonA0.net

日本の男はガリガリすぎる
欧米の女と喧嘩したら負けるだろ

119 ::2019/06/28(金) 19:41:19.02 ID:id/Q/0XT0.net

標準体重+8kgの人は、一体どーすればいいですか

30 ::2019/06/28(金) 15:34:32.09 ID:HUzcuLBw0.net

185cm、63キロ
健康診断で毎回痩せすぎって言われる

98 ::2019/06/28(金) 18:39:51.11 ID:W8Wyrf4w0.net

筋肉質かどうかでまた変わってくるよな。

7 ::2019/06/28(金) 15:18:17.19 ID:IJv0Ji4b0.net

174-64
半年かけて20キロ痩せたけどそこからの半年は横ばい状態でビタ一文痩せなくなった
人体って不思議…

147 ::2019/06/28(金) 22:39:17.37 ID:w0XzJRSQ0.net

>>144
175-95の61才だが痩せすぎだな、もう少し頑張って酒飲むか・・・

47 ::2019/06/28(金) 16:03:44.57 ID:XocBU/qC0.net

87kg-168=89

191 ::2019/06/29(土) 14:47:32.18 ID:q2upbrp40.net

高校生は115〜120くらいちゃう?
筋肉量にもよるけど110はちょっと重いで、多分。

181 ::2019/06/29(土) 13:12:24.69 ID:EkPJ0r0R0.net

身長-110が当てはまるのってのび太みたいな奴だろ

134 ::2019/06/28(金) 20:40:20.72 ID:1ffacGv10.net

hitomiって自分の子供に意地悪するクズだろ

52 ::2019/06/28(金) 16:08:22.95 ID:g3CAwKSJ0.net

ローレル指数な>>0

94 ::2019/06/28(金) 18:21:59.36 ID:BHYjazg20.net

ちなみにサガットは226で78だ

44 ::2019/06/28(金) 16:00:19.12 ID:LMrPIdjZ0.net

175-65=110
ヨシ、俺は常識内だな

92 ::2019/06/28(金) 17:59:48.99 ID:MOWLpmO70.net

179、58だわ、やばい

103 ::2019/06/28(金) 18:50:03.95 ID:hryydxdS0.net

186kg/75kg
同じ身長で53kgしかなかったのを10年かけて20kg以上増やしたよ
筋トレと2時間おきのプロテインと個人輸入したステロイド

187 ::2019/06/29(土) 14:11:38.90 ID:BwCLhu6B0.net

これよく言うやついるけどさ
例えば170センチで60キロと
160センチで50キロとでは後者の方がやせてるって理解できない人なんだろうか?

152 ::2019/06/28(金) 22:52:12.75 ID:GxqA8+/pO.net

>>113いや 日本人はそこまで太る前に糖尿病や腎臓病になる

122 ::2019/06/28(金) 20:03:42.26 ID:1+LKl6p40.net


タニタの体重計によると176で68.1や

170 ::2019/06/29(土) 10:02:24.05 ID:An0cBKrp0.net

168-61
筋肉無いから太り気味だと自覚してる
それに太る時は胸から脂肪付くから嫌なんだよね

90 ::2019/06/28(金) 17:53:54.71 ID:EwpvNJFj0.net

ちゃんと範囲書けよ
188あるけど78キロとか奇行種体型になるわ

9 ::2019/06/28(金) 15:18:30.25 ID:OqKyOJyp0.net

ぴったり標準だった
学生時から身長も体重も変わらん

197 ::2019/06/29(土) 15:28:56.21 ID:KPV4rNB80.net

>>99
お前は10年前の俺かってくらい体型も食生活も同じでワロタ
あと5年で体にガタがくるぞ
朝:SOYJOY
昼:腹減ったら間食すればいいや的に考えて並にする
間食:非常用でSOYJOY
夜:焼酎4リットルペットとポッカレモンとソーダ買ってきて氷並々入れて自家製ハイサワー
寝るまで飲んで食ってるんだろうが〆の飯を食う前に寝てしまえ、どうせカップラもみそ汁代わりなんだろ

85 ::2019/06/28(金) 17:30:55.57 ID:L8ZKIOz60.net

2mで90kgって血色悪そうだけど

27 ::2019/06/28(金) 15:31:37.33 ID:iZhDurRM0.net

158cm,45kg
ちょうどいい感じだな

17 ::2019/06/28(金) 15:25:24.29 ID:AABhDRy20.net

171-62
体調は良い

12 ::2019/06/28(金) 15:22:29.55 ID:6EBq+fRo0.net

170-52(35歳)
太りたい

218 ::2019/06/29(土) 19:50:26.67 ID:aXprDqTW0.net

身長マイナス110ってちょっと太いな
平均値って運動してないと軽く腹が出るサイズなんだよね

166 ::2019/06/29(土) 08:22:31.56 ID:tG4dSTiX0.net

177-78
1年間水泳やって体型は逆三角形
食事制限で脂肪落としたらたぶんシックスパックになる

148 ::2019/06/28(金) 22:39:41.24 ID:TyjepDPn0.net

175で75キロ、多少おなかは
でてるが、きにならん

89 ::2019/06/28(金) 17:52:07.11 ID:O2ntwplM0.net

最低でも身長−100以上無いとモヤシw

22 ::2019/06/28(金) 15:26:42.32 ID:0jKAaIn20.net

>>1
これアマゾンの安物やん
俺はこれの色違いの黒色

61 ::2019/06/28(金) 16:30:53.26 ID:HGlyX6630.net

これヒョロガリのアジア人基準でしょ?
しっかり筋肉つければこれはムリ

169 ::2019/06/29(土) 10:01:26.07 ID:CiJ/+6×60.net

まあ、175センチでしか当てはまらない法則だな

21 ::2019/06/28(金) 15:26:25.75 ID:OOyt62bQ0.net

177 53
ケツがたるんできた

76 ::2019/06/28(金) 17:10:41.89 ID:XY8h2/W/0.net

177-80=97 41歳腹だけ出てる
最近キャバ嬢に振られました

56 ::2019/06/28(金) 16:23:37.43 ID:PzwLbGhg0.net

>>18
お父さんと呼ばせて

160 ::2019/06/28(金) 23:38:09.77 ID:NJQcM3Q90.net

>>151
筋肉有るなら74はいい感じだと思うよ
64なんてただのガリだって

95 ::2019/06/28(金) 18:36:27.85 ID:KOx3bKz90.net

164.5センチで54.5。あらやだ、ピッタリだわ

224 ::2019/06/30(日) 18:50:02.97 ID:l0xB3/LH0.net

あいつははげてるから

23 ::2019/06/28(金) 15:27:20.51 ID:/39wAiZR0.net

欧米人女性の平均身長が162cmで体重が61kg
日本人男性の平均身長が173cmで体重が64kg

120 ::2019/06/28(金) 19:51:50.96 ID:H+CudR6J0.net

趣味でしてるスポーツとかによるだろ
でも体脂肪率が20%超えるのはあかん

133 ::2019/06/28(金) 20:37:47.29 ID:fGLq6zHc0.net

病気体重って-120にだってなるよな
筋力不足、骨格が細い、長身だと

110 ::2019/06/28(金) 19:04:17.16 ID:s4DHx3fv0.net

175cm 78kg
1年前ダイエットして72kgまで落としたが続かず戻ってしまった。

100 ::2019/06/28(金) 18:41:17.55 ID:Cz9CBKeU0.net

160-110=50
数値的には適当だが、いかんせん身長が不適当

66 ::2019/06/28(金) 16:43:55.09 ID:1uhdi6Br0.net

運動しない人向けの指標だよ

131 ::2019/06/28(金) 20:36:20.68 ID:1AcCL3v60.net

>>1
ふつうは身長から100引いて、0.9掛ける
175cmだったら67.5kgだと思う。175で65は痩せてる

209 ::2019/06/29(土) 19:29:17.45 ID:lOr3sbR30.net

>>202
とりあえず間食しないで週に3回は運動する生活しようず
ダイエットよりもまず生活習慣の見直しが必要だろうし

223 ::2019/06/30(日) 18:26:03.40 ID:2GEwsPuN0.net

>>211
アンガールズの田中がもてない理由を聞こう

16 ::2019/06/28(金) 15:25:20.66 ID:Z5bU4Xis0.net

ヒョロガリ基準だろ

221 ::2019/06/30(日) 13:33:46.13 ID:B2YqXYIC0.net

>>205
思い出したがアベフトシは189cm52kgだった気がする

211 ::2019/06/29(土) 19:34:58.12 ID:Bb1SrlNv0.net

お前らもっとやせろよ
細い男はモテるぞ

111 ::2019/06/28(金) 19:07:04.05 ID:H/eMl7pf0.net

110引くんじゃなくて100引いたくらいが標準だろ、最近の若者の皆さん痩せすぎ

203 ::2019/06/29(土) 17:10:33.25 ID:ZOMQDh2H0.net

でも筋肉質もいれば筋肉付かないガリガリ体質もいるでしょ

176 ::2019/06/29(土) 12:17:36.22 ID:xO1zxsD/0.net

60キロ超える男は全てデブ

113 ::2019/06/28(金) 19:15:22.30 ID:2C0S+BMc0.net

日本ではBMI25以上を肥満と定義して、成人男性の肥満率が30%強と発表してる
WHOではBMI30以上が肥満と定義してるので、日本の肥満率は5%程度になる
日本の基準だと身長180cmで80kgは肥満とされる
WHO基準だと98kg
日本人は肥満恐怖症だと思う

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