寝て起きてすぐ飯食えるか?俺2時間位しないと飯食えないんだよね。面倒になるから抜いてしまう

1 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:24:14.23 ID:vD0+T2Ss0.net ?PLT(12001)

朝食抜く小中学生が増加 18年度食育白書で警鐘
https://www.kyobun.co.jp/news/20190607_02/

199 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 05:58:04.42 ID:fp5Fd1F+0.net

晩飯を減らすか欠食すれば朝は腹ペコになって朝飯がおいしくなります。

83 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 22:18:33.93 ID:aA7sGDbA0.net

朝起きて出勤先の駅前で朝飯食ってるわ
通勤30分くらいのうちに食欲も出てくるわ

221 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 08:14:17.98 ID:qdtBgtKH0.net

>>52
一緒

188 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 04:57:57.44 ID:MSfdcz8z0.net

マグカップに牛乳を注いで、ネスカフェゴールドブレンドを人匙振り掛けてレンジでチン。

51 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:55:42.93 ID:VcY78MeC0.net

ヨガする時間が惜しくて

158 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 01:17:01.84 ID:teFLAKfn0.net

朝は食べられないから2食
出かける前に無理やり食べるならやっぱりバナナだな
酸味があるから食べやすい

18 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:33:46.79 ID:fIj0Qh9U0.net

起きて熱いシャワー浴びて水1L飲む
1時間後に朝飯にしてる
いい感じよ

20 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:35:17.27 ID:PIZeiZ+20.net

睡眠6〜7時間+就寝2時間前までに夕飯を済ませる
これで起きたら腹減ってるはずだ

49 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:51:43.46 ID:amEfVfHb0.net

>>11
バナナ(意味深)

154 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 00:53:36.94 ID:2P3+pas40.net

朝はそんなに腹減らないのに
風呂入って寝る前に激しく腹が減る悪循環で悩む
今まさに腹ペコ状態

80 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 22:16:43.28 ID:7RlHjpZb0.net

普段朝飯食わないのに
実家に帰ると強制的に7時に朝飯食わされる

84 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 22:20:13.64 ID:CUdIaL+Q0.net

朝はご飯食べられないとかこってりしたのは食べられないとかよくわからん
寝起きすぐにこってりしたの食べられるだよ

92 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 22:25:17.17 ID:Niq+Cm1C0.net

>>3
見城陽一乙、まオレもだが

69 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 22:04:30.29 ID:UHOF0oil0.net

朝は白米味噌汁納豆おかずちょっと食べてコーヒーのんでうんこ出す
これがないと1日が始まらん

2 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:25:08.66 ID:pp4mh+cH0.net

>>1
朝から元気だな

5 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:26:30.47 ID:CQlfa60j0.net

朝勃ち利用か

19 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:34:15.98 ID:C08OwwCe0.net

虚弱体質だな
養命酒のめ、

11 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:29:43.26 ID:BFKF3jVl0.net

朝一食欲が出ないならバナナ食え
バナナはいいぞー。バナナ最高だわ

95 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 22:28:24.84 ID:BaMk7M1AO.net

毎朝5時15分に起きて5時半にはメシ食ってるわ
最近はフルグラに豆乳かけて食ってる
寝起きだろうが気合いというか気の持ちようでなんとでもなるわ

33 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:43:25.46 ID:+IoGhqN+0.net

起きた瞬間から肉でもお菓子でも食べれる

208 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 07:09:01.98 ID:fp5Fd1F+0.net

>>207
実は小食ではありません。
せいぜい朝飯は欠食しますが
間食、昼飯、晩飯は
高脂肪、高カロリーの肉食、ジャンクフード、酒をたらふく飲んだり食べたりして
ブクブクのデブチンとなるのが大半ですね。

136 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 23:53:04.71 ID:1p31Wgdu0.net

>>85
寝起きに飯は食えんがこれならいけるわ

38 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:46:53.81 ID:TCCGOV+z0.net

とりあえずサプリメントとプロテインは飲む

55 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:57:12.27 ID:hSf0WvOk0.net

朝は食べないと短命になるんだとよ

202 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 06:09:40.92 ID:9K6y1YeF0.net

おれのおかずわ、瀬戸内寂聴せんせ

58 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:58:22.71 ID:vYCRfDdy0.net

2時間?はあ?
起きてすぐステーキ食えるつうの

94 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 22:28:23.44 ID:rd0fLIup0.net

それで9時くらいに腹が減って力が出ないわ頭が回らない

45 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:48:53.70 ID:2188EL0F0.net

>>7
目覚ましフェラ

156 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 01:07:06.43 ID:38zk/RbT0.net

>>154
寝る前の空腹は白湯飲むと落ち着く
効果は人によるだろうけど1回やってみたら

108 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 22:38:38.04 ID:xPY9ZI9j0.net

>>60
コーホーも筆の誤りw

54 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:57:10.68 ID:KH0Y9nQ90.net

朝は白湯のんでおわりだわ
起きてすぐは固形物が食えない

3 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:25:10.97 ID:WvJ3H8JC0.net

寝起き2分でステーキ余裕

117 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 22:53:32.68 ID:gQPP3cR30.net

普段はバナナとかゼリーだけど
温泉旅館の和朝食はレスラー並みに食べてしまうのはなぜなのか

126 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 23:21:25.56 ID:87PjFCdmO.net

>>113
それは筋肉が減る悪いダイエット

140 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 23:59:42.38 ID:0DQV0ZHC0.net

朝起きて栄養剤しか入らない時もあるけど、大抵寝る直前に何か食ってて胃もたれしてただけとわかってからは快調

6 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:27:25.64 ID:hpLXuwVZ0.net

6なら南消滅で南北統一

130 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 23:31:54.64 ID:PnD7cZKo0.net

朝おにぎり一個
昼おにぎり一個
これをかれこれ10年

食に興味が湧かない

81 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 22:16:50.22 ID:vi0i2tct0.net

アメリカ旅行でのステーキアンドエッグスうますぎて毎朝食べてたわ

166 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 02:09:24.33 ID:9XCkhmim0.net

>>22
カビの生えた栄養学をいつまでも信じてんじゃねーよ

215 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 07:54:14.23 ID:2R2uXlkg0.net

平日は食えるけど、休みの日は食えない

8 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:28:05.82 ID:skyTx9AyO.net

おれも朝起きてすぐは食えないな
会社に着く頃にちょうど腹が減るから
弁当買っていって会社で食う

139 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 23:57:36.89 ID:aVAelBQu0.net

賢者モードかよ

60 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:59:26.02 ID:VgSb2ZPO0.net

コーホーとバナナで良いんだよ、朝は
あと物足りなければパン

36 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:46:27.28 ID:DcUBv8gk0.net

起きてすぐ飯食わないと死ぬ病か何かか?
好きな時間に食えばいいじゃん

227 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 08:51:36.26 ID:VopPuBwl0.net

朝抜くと仕事中汁が太ももに垂れてくるからな

182 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 04:22:37.55 ID:36vahz2d0.net

そういや朝飯食うと熱中症になりにくかったんだ
よな

43 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:48:29.87 ID:4c95HIYt0.net

書き忘れた サーモン

169 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 02:41:00.96 ID:SmIIcW/d0.net

朝を食って昼を抜く

110 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 22:39:48.03 ID:HN1URhwu0.net

高血圧、糖尿になりそうな奴ばかりやな

207 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 06:48:43.02 ID:p/6+YQYP0.net

こう言う、私は少食ですアピールする奴に限ってデブなんだよな。

149 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 00:31:33.31 ID:bq+8eXS+0.net

>>2
スレタイこっちの事かと思うよな

59 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:58:30.45 ID:rKuhUyAz0.net

俺は空腹で目が覚めるぞ
寝起きでトンカツ余裕

197 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 05:49:20.01 ID:J47RoQmG0.net

寝起きにかつ丼とか普通だろ

194 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 05:45:26.69 ID:ckXUUPro0.net

>>21
胃が健康でほんと羨ましい

144 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 00:17:40.85 ID:1a5dx3me0.net

ヨーグルトぐらいしか喉とおらんわ
一週間のうち1日だけ水分しか取らない日をもうけたらすこぶる体の調子が良いし、人それぞれなんだろうな

86 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 22:22:16.71 ID:hGbPcLIE0.net

毎朝うな丼余裕

21 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:35:31.79 ID:7cM0CUK90.net

むしろなんで食えないのか分からない。朝から夜並みにがっつりいけるわ

73 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 22:08:47.92 ID:JHMngYZJ0.net

寝起きでダッシュしながらカツカレー食えるわ

150 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 00:46:19.97 ID:QiojAO0B0.net

電車で腹痛起こしたらヤバいしそもそもほとんど食欲無くて気持ち悪い
しかし旅館の朝食だけはなぜかモリモリ食べてしまう

145 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 00:20:36.75 ID:Qvab5vGI0.net

俺も2時間ぐらいは無理
食べ物の匂いで吐き気がする
朝御飯なんてイベントとかでも無い限り食わない

151 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 00:47:00.81 ID:JyenA/s00.net

朝起きて5分後にはカップラーメン食べて20分後には車で出勤。
朝起きて丼でもステーキでも食えるけど、寝てたいが勝ってしまう。

222 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 08:14:59.26 ID:l6cumrMX0.net

今朝も1本抜いたよ

71 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 22:05:13.54 ID:2xnajeo20.net

ビジホの朝飯だけはガッツリ食べる

135 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 23:46:51.46 ID:N6f2Eq6B0.net

朝メシ食わない奴は仕事できない傾向にある

114 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 22:43:49.13 ID:puHdJSq10.net

普段は朝はあんまり食べない
抜いても平気
でも旅行先のホテルでは朝からガッツリ食う

109 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 22:39:32.92 ID:MLenPGqq0.net

食わない方が調子良いんだが

99 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 22:31:38.82 ID:HOFZp6Ew0.net

お子様なんだよ、俺も高校くらいまではそうだった
今は朝が一番食えるし食いたい

171 :名無しさん@涙目です。:2019/06/08(土) 03:23:07.90 ID:JuT3SMD00.net

>>1
どーでもいい自分語りすんなカス

64 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 22:00:15.02 ID:gQPP3cR30.net

起きたらまずウンコだろ

15 :名無しさん@涙目です。:2019/06/07(金) 21:32:28.40 ID:2VeAuSn00.net

梅のおにぎり一個くらいがいい

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