デブって意外と少食だからな。ごはんも2杯しかおかわりしないし。

1 ::2019/08/28(水) 23:39:32.70 ID:rC/03lH80●.net ?2BP(2000)

“少食”山田涼介、食べ放題企画に参戦!玉森&千賀と肉食らう「10万円でできるかな」SP
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190805-00000004-cine-movi

94 ::2019/08/29(木) 00:51:16.17 ID:bcTwT0180.net

1日1食ご飯半膳おかず200グラム以下で3ヶ月以上過ごすとら栄養失調で下腹出てデブる

25 ::2019/08/28(水) 23:46:53.94 ID:/Gu/KOtk0.net

安藤なつは小食

90 ::2019/08/29(木) 00:47:25.13 ID:0qKDCMdj0.net

デブってだけで酒飲みだと思わないでほしい。
下戸のデブもたくさんいます。

43 ::2019/08/28(水) 23:58:54.95 ID:u2vpRn2n0.net

通ってるジムに時々とんでもないデブが来るよ
ジムに行く前に減量が先やろ、案の定次の週にはいなくなってるがな

83 ::2019/08/29(木) 00:41:15.83 ID:n8r4/9RW0.net

デブの『食べてない』のと、普通の人の『食べてない』は意味が違う

78 ::2019/08/29(木) 00:37:26.90 ID:yvs6J81v0.net

クソデブでご飯少な目とか頼んでるマンさん見るともうね

76 ::2019/08/29(木) 00:33:49.70 ID:ni0kGg3R0.net

炭水化物さえ抜けば痩せるのにな

76 ::2019/08/29(木) 00:33:49.70 ID:ni0kGg3R0.net

炭水化物さえ抜けば痩せるのにな

27 ::2019/08/28(水) 23:47:56.79 ID:eJlSjcx10.net

一日5食

143 ::2019/08/29(木) 01:45:41.01 ID:x9UG6z4a0.net

>>140
腎臓よわってるとき昆布なんか取ったらカリウム中毒で死ぬぞ

23 ::2019/08/28(水) 23:46:37.30 ID:/mtvVG080.net

>>15
少食で太るってのは代謝が死んでるパターンだろ

32 ::2019/08/28(水) 23:52:17.02 ID:RTAarHMt0.net

>>30
えっ、あの…

61 ::2019/08/29(木) 00:14:46.94 ID:Oc/o1g3f0.net

先輩と上司の3人でナンを出してくれるインド料理屋行って全員でナンおかわりしたら4枚持ってきた
一人1枚ずつ配ったあと、顔を見回して黙って俺の更にもう一枚置いた(´・ω・`)

98 ::2019/08/29(木) 01:04:34.05 ID:1tRj/TTr0.net

人前ではその量でバイバイしたらそのままラーメン屋か家で豚みたいに食ってるのは知ってる

91 ::2019/08/29(木) 00:47:52.00 ID:LW561dE80.net

5ch見る時間ずっとプランクしてたら痩せるんじゃない(適当)

77 ::2019/08/29(木) 00:36:40.21 ID:42jukN/I0.net

三杯だろうと食った後少しでも運動するかしないかでデブになるか痩せたままかが変わる
散歩でもいいんだよ

19 ::2019/08/28(水) 23:45:43.58 ID:kIOp0SCp0.net

ジュースは本当によく飲んでるの見るね
休憩の度にコーラ飲んで金無いって言ってるバイトが居る

139 ::2019/08/29(木) 01:43:27.14 ID:tLomP6fI0.net

>>135
筋トレしつつ1600やで
除脂肪後期や
それでも量が少ないなんて思わないって言いたかった

45 ::2019/08/29(木) 00:00:22.85 ID:o98W0bhB0.net

デブ『カレーは飲み物』

18 ::2019/08/28(水) 23:45:40.72 ID:+FlrNrsO0.net

デブは糖尿で死ぬからなぁ、どんどん太って50代で年金もらう前に死んでくれる。
ジジイでデブっていないだろw

152 ::2019/08/29(木) 01:54:54.18 ID:zpwhAeOg0.net

量をガッツリ食うタイプと
量っていうより
高カロリーの物を好んで食ってるのがいる

75 ::2019/08/29(木) 00:33:18.80 ID:oSWbkTU10.net

デブの小食アピールは最後のプライドなんだよ
分かるだろ

106 ::2019/08/29(木) 01:13:45.13 ID:CBjAXA4d0.net

>>15
身長168cm74kg。一日、二食、一合五勺でオカズも主菜、副菜、汁、サラダか漬物で
この有り様。

異様に汗っかき。

81 ::2019/08/29(木) 00:40:52.04 ID:T9bWx8wC0.net

食事だけで痩せると身体がたるむぞ

172 ::2019/08/29(木) 02:58:56.18 ID:bOBg8HKE0.net

>>30
クソワロタw

70 ::2019/08/29(木) 00:26:47.14 ID:Tgfh3j/X0.net

>>68
京都市内ちゃうんかーい!

130 ::2019/08/29(木) 01:38:55.10 ID:J4NmA9B/0.net

冷たいものを飲みすぎない、エアコンで冷やしすぎない。この辺も大事。

68 ::2019/08/29(木) 00:25:38.15 ID:Oc/o1g3f0.net

>>65
東京で働いてた頃の話だから恵比寿だったと思う
ナン+カレー2種類ぐらい選んで頼む形式だった(´・ω・`)美味かった

47 ::2019/08/29(木) 00:03:23.08 ID:Ntjs4xt90.net

息をするように間食してるだろデブは

154 ::2019/08/29(木) 02:01:57.68 ID:+2XwNubx0.net

>>153
中肉中背
適度な筋肉と適度な脂肪が一番いいのではないかな?

103 ::2019/08/29(木) 01:09:31.13 ID:F3wO87oL0.net

1合入るどんぶりでおかわり2杯か

57 ::2019/08/29(木) 00:10:57.21 ID:Oc/o1g3f0.net

朝昼抜きで晩を親父と同量しか食ってないのに体重160kgある(´・ω・`)

7 ::2019/08/28(水) 23:40:30.56 ID:Ad/hKR+x0.net

お菓子食いまくってるんだろ

79 ::2019/08/29(木) 00:37:31.76 ID:ni0kGg3R0.net

>>77
デブって本当に動かないよな

151 ::2019/08/29(木) 01:54:18.41 ID:+2XwNubx0.net

>>149
マンナンヒカリって蒟蒻のやつだっけ?
あれ美味しい?

132 ::2019/08/29(木) 01:40:09.83 ID:g5qdmPp90.net

まあ食わなきゃ何しても痩せるけどな

63 ::2019/08/29(木) 00:18:14.53 ID:QO2Gv5Ky0.net

アルティメット盛りやってから語れ
飯1tな
それ以外はただの遊びだ
クソデブもちゃんとしっかり食べろよ?

22 ::2019/08/28(水) 23:46:35.75 ID:h+Ud6M8f0.net

たぶん家ですげー間食食ってるんだよな、
でなきゃそこまで太れない

74 ::2019/08/29(木) 00:29:41.09 ID:nJQk7mQb0.net

炭水化物は安いから貧乏人は炭水化物ばっかり食う。だから貧乏人ほど太る

120 ::2019/08/29(木) 01:33:29.84 ID:S/z3+2MY0.net

>>116
そんなことはない運動で消費できるカロリーなんかたかが知れてる
痩せるなら食事制限がいちばん大事

140 ::2019/08/29(木) 01:43:53.38 ID:J4NmA9B/0.net

腎機能が低下してると筋肉がつかないから塩分とりすぎは注意。
とろろ昆布とかバナナ食って過剰な塩分排出しろw
血圧も下がるし良いことだらけ。

99 ::2019/08/29(木) 01:05:01.86 ID:459NRjV00.net

>>88
だいたい800キロカロリー
チャラにするにはランニング2時間

55 ::2019/08/29(木) 00:08:56.33 ID:OuDTz5FU0.net

デブは隙があれば怠けるし
でも正常な人の5倍は食う
間食が多い。あれは凄いよ臭いし

56 ::2019/08/29(木) 00:09:50.73 ID:MWIPlKcx0.net

163/41で中性脂肪200、HDL105、LDL170
血糖値130、CRP103に勝てる奴は居ないだろうw

31 ::2019/08/28(水) 23:52:08.18 ID:/mtvVG080.net

>>30
結婚前は90キロか
最初から女じゃ無いな

160 ::2019/08/29(木) 02:09:24.81 ID:oIDljS2f0.net

一番太るのは油抜いて炭水化物で補う奴

逆なら痩せるのになー

161 ::2019/08/29(木) 02:09:49.64 ID:tuBLu3wy0.net

体重の増減なんてカロリー計算の算数だぞ?ちょっとの積み重ねも、多い少ないで肥る痩せる。

15 ::2019/08/28(水) 23:43:22.69 ID:kxIJ2YDS0.net

正直少食で太れるやつのほうが生物として優秀な気がする
消化効率が高いわけだし

ただ代謝が悪すぎるパターンのデブもいるから一概にいえんが
アメリカのクソデブは代謝が死んでるパターン多いらしい

35 ::2019/08/28(水) 23:53:56.69 ID:cdZM8twr0.net

>>30
お前の嫁って俺に似てるな

164 ::2019/08/29(木) 02:12:51.77 ID:oIDljS2f0.net

>>161
古いんだよその説は

119 ::2019/08/29(木) 01:31:46.77 ID:S/z3+2MY0.net

デブはまじで筋トレしたあと軽めの有酸素運動しろ
これやると節制しようという気になって、食事にも気を使うようになる
おれはこれで半年で16キロ痩せた

109 ::2019/08/29(木) 01:16:28.65 ID:ckE62qsA0.net

体重50の俺から言わせると、デブはよく食ってるし、自分でやらず人を使うことが多い。
そりゃ太るわ

157 ::2019/08/29(木) 02:06:13.72 ID:B9He1wOH0.net

クソデブは我慢ができないからな。好き放題食う。
当然食事以外でも我慢ができない。俺の知り合いのデブもワガママで自己中。

38 ::2019/08/28(水) 23:56:01.63 ID:PRFpKwkV0.net

白米ヤバい

112 ::2019/08/29(木) 01:22:29.71 ID:KduhLKc10.net

少食デブって常に何か飲んでてその飲み物だけですごいカロリーじゃね?
「さすがに暑くて甘いの飲めない」って言ってポカリとかさ
水じゃダメなんかね

21 ::2019/08/28(水) 23:46:23.35 ID:vosyNPbq0.net

デブほどダイエットコーラ飲んでたのは笑ったなw

30 ::2019/08/28(水) 23:50:21.46 ID:MBS2nobC0.net

うちの嫁なんか結婚してから30キロも太りやがって騙された気分だわ
一日中食ってばかりでブクブク肥えやがって、120キロとかもう女じゃねえから

62 ::2019/08/29(木) 00:17:45.88 ID:8JGH0myL0.net

>>31
190くらいあればデブじゃないかも

37 ::2019/08/28(水) 23:55:56.60 ID:M8QqjDKF0.net

ウンコしてないんじゃないの?

115 ::2019/08/29(木) 01:26:02.06 ID:OwqGSDb50.net

せやな
デブっていうと炭水化物ばっか食ってるイメージだわ・・・てか肉食ってるイメージが無い(´・ω・`)

127 ::2019/08/29(木) 01:37:49.42 ID:J4NmA9B/0.net

筋力がないから代謝が悪くて太る。腎機能強化して筋力増やせば解決。
無理に食事制限しようとすると体が飢餓状態になってちょっと食っただけでも体がため込むようになって太る。
食いすぎはだめだが無理な食事制限はしない。

163 ::2019/08/29(木) 02:12:38.67 ID:hBVF9JU10.net

空腹時の米は特別うまい

147 ::2019/08/29(木) 01:48:20.96 ID:x9UG6z4a0.net

>>145
内蔵が貧弱過ぎるんだよ

11 ::2019/08/28(水) 23:41:28.42 ID:cXq8jfmX0.net

>>9 たしかに

12 ::2019/08/28(水) 23:41:53.00 ID:0Tn+7gEi0.net

おかわりをやめよう(提案)

100 ::2019/08/29(木) 01:06:05.37 ID:lgE1iJ/10.net

結局、生活習慣の改善なんだよな

一日5食程度なのになぜか痩せない…

169 ::2019/08/29(木) 02:55:40.55 ID:q/IHEry00.net

1升どんぶりで2杯は多いだろ

88 ::2019/08/29(木) 00:45:46.75 ID:+2XwNubx0.net

>>86
1.5合って何カロリーになんの?

24 ::2019/08/28(水) 23:46:49.46 ID:v5GhZKWJ0.net

食い過ぎ

133 ::2019/08/29(木) 01:40:14.40 ID:/cCrML7r0.net

どんぶりだろ

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