家にサウナを造りたい。さて、いかがなものか

1 ::2019/08/20(火) 14:17:49.80 ID:PNXmtRuE0.net ?PLT(15000)

【夢中論】お笑いトリオ「ネプチューン」の原田泰造(49)はレギュラー番組を5本抱え、
多忙な中でもサウナ通いだけは欠かさない。20代から続ける“大人の楽しみ”だ。
暑さを耐えに耐え抜いた先にあるのは、至福の5分間。タイゾー流の入り方とは――。

サウナに入ると、階段状のベンチの下段に座った。12分計タイマーの針の位置を覚え、ふうと息を吐いて背筋を伸ばす。
3、4分すると腕や肩に玉のような汗が浮かんでくる。タイマーの針が半周すると、顎から汗が滴り落ち始めた。

 「すっごい汗っかきなんですよ。ベンチは上段の方が熱くて人気があるけど、僕は下段でも汗の量が変わらない」

 12分たつと退出。かけ湯で汗を流し、15度の冷たい水風呂に首まで一気に漬かった。
ビリビリくる冷たさで体を丸めることはなく、2分ほど漬かると、次は休憩。浴室に置いてある椅子に
座って目を閉じた。そのまま5分間、じっと動かない。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190820-00000101-spnannex-ent

59 ::2019/08/20(火) 18:38:11.65 ID:qHcM5+p30.net

ルームサウナだったかな?
なんか頭だけだしてるヤツw

49 ::2019/08/20(火) 17:15:22.86 ID:UUn0WUdF0.net

サウナ専門店ってあるんだけど好きな人は最高な空間だよ。子供とかはいってこないから静かだしマッサージ受けて酒飲んで寝る大人の楽園やで

43 ::2019/08/20(火) 15:48:42.28 ID:VrKSuZPo0.net

部屋のエアコンのスイッチ切ればサウナみたいなもの

13 ::2019/08/20(火) 14:31:51.13 ID:l9995zyc0.net

これ絶対体に悪いだろ。
何で入りたいのか意味がわからん。

68 ::2019/08/20(火) 20:30:18.00 ID:cBjUBqxV0.net

サウナと水風呂に交互に入ることで
細胞内の疲労物質をポンプ効果で
排出する意味がある

これ豆な

30 ::2019/08/20(火) 15:05:33.71 ID:BH5ag9f00.net

>>1
テントサウナかえよ
はい!お悩み解決!

20 ::2019/08/20(火) 14:56:32.66 ID:W1o7+bhe0.net

家庭用サウナって売ってるだろ
いっそのことフィンランドから取り寄せろ

73 ::2019/08/20(火) 20:57:01.16 ID:xUoY6Waq0.net

とくさんか?

70 ::2019/08/20(火) 20:35:37.43 ID:HxwTCxEZ0.net

わざわざサウナルームなんて作らなくてもテントの中で七輪にヤカンかけてお湯沸かせばいい

76 ::2019/08/20(火) 21:50:44.48 ID:8S9CdrO30.net

>>68
マジか
でも水風呂汚そうで入りたくないんだよな

18 ::2019/08/20(火) 14:55:21.35 ID:oz0vIEww0.net

47 ::2019/08/20(火) 16:27:32.64 ID:2J9Lc1b50.net

お前らバカじゃねーの
サウナが体に良いとか悪いとか
そんな事問題じゃねぇだろ
本質が体に良い悪いなら酒もタバコもできねぇだろ
科学的にサウナが体に良い悪いはわからねぇけど、健康寿命が縮まったとしてもサウナの後の水風呂が気持ちいいならそれでいいじゃん
血圧が、脳梗塞が、って話ならヴィーガンにでもなって健康的な思想の元に生きたらいいと思うよ
とにかくサウナ入った後の水風呂が最高にトリップできるんだよ
脳内のアドレナリンだか、セロトニンだか知らんけど酒を飲むより上質な脳が痺れる体験ができるんだからサウナ通いは辞められんよ

58 ::2019/08/20(火) 18:37:32.08 ID:qHcM5+p30.net

むかしホームサウナって通販でよく売ってたな

44 ::2019/08/20(火) 15:50:29.09 ID:CHWCz94S0.net

12分計って初めて聞いた
普通の時計と同じように3本の針あるけどそれぞれ何分で一周するの?

28 ::2019/08/20(火) 15:02:28.04 ID:HCyj2ACa0.net

今なら炎天下の車に入ったらいいんじゃね

74 ::2019/08/20(火) 21:11:18.45 ID:nbgcirQ50.net

コンパネで箱を作って、コタツのヒーターを設置すればいいんでない?

10 ::2019/08/20(火) 14:29:09.13 ID:lz1z/Pq90.net

ボックス的なやつは?

14 ::2019/08/20(火) 14:52:32.65 ID:enm7X60X0.net

風呂場の天井につけるやつあるだろ
衣類乾燥室にもなるやつ

50 ::2019/08/20(火) 17:17:07.19 ID:YJ6Ta9ll0.net

サウナと水風呂の組み合わせって、ものすごく体に悪いように思えるんだけど
みんなようやるわ

56 ::2019/08/20(火) 17:53:41.05 ID:4AKRRl1Z0.net

上段90℃に12分入って15℃の水風呂5分、これを3セット
何十回やってるけど何にもキマラン
ベンチ休憩してないからか?

56 ::2019/08/20(火) 17:53:41.05 ID:4AKRRl1Z0.net

上段90℃に12分入って15℃の水風呂5分、これを3セット
何十回やってるけど何にもキマラン
ベンチ休憩してないからか?

35 ::2019/08/20(火) 15:23:53.28 ID:6HUpBo+y0.net

チョコパイ食うのも、何かこだわり持ってた人だっけ?

46 ::2019/08/20(火) 15:58:19.31 ID:YB4+nEVn0.net

どうでもいい

8 ::2019/08/20(火) 14:26:06.76 ID:vVSKj6s50.net

家中のエアコンを外せよ

9 ::2019/08/20(火) 14:26:59.79 ID:+BnqCiIj0.net

タイゾー、孤高のグルメのサウナ版みたいなやつに出てたな

29 ::2019/08/20(火) 15:05:04.14 ID:aqfo8UVT0.net

サウナは危険って西城秀樹見て学んだ

66 ::2019/08/20(火) 20:08:07.24 ID:UQMilN+o0.net

4 ::2019/08/20(火) 14:19:20.49 ID:zSa/iJWc0.net

庭の草取りやれ
サウナ以上

52 ::2019/08/20(火) 17:29:31.60 ID:RQ7nhq2f0.net

これって身体に悪くないの?
負荷かけ過ぎな基がする

38 ::2019/08/20(火) 15:38:09.21 ID:ujMYTO9Y0.net

サウナに入った後に過呼吸になり死にそうになった
ポカリを飲んで休んだら、治ったが。

サウナに入るときは水分補給を忘れないように

27 ::2019/08/20(火) 14:59:36.57 ID:wV6QnVOs0.net

サウナは絶対体に悪い
本場のサウナはあんなに熱くはないだろう。知らんけど。

82 ::2019/08/20(火) 22:28:23.56 ID:EWt7xxMd0.net

職場のシャワー室70度のお湯出るから出しっぱなしにしてサウナしてたらガス代が大変なことになってたからやめたわ

16 ::2019/08/20(火) 14:54:42.30 ID:B4fHe4j00.net

アラフィフでこんな入り方してたら西城秀樹の二の舞になりかねん
入り方を変えて行った方が良いぞタイゾー

26 ::2019/08/20(火) 14:59:24.74 ID:e3+VelIC0.net

サウナ機能みたいのある風呂場用の換気扇無かったっけ?
家建てる時電気代高つくからオススメしないとか言われたから付けなかったけど

11 ::2019/08/20(火) 14:29:52.58 ID:tMwwFYRZ0.net

テントを設営して中でストーブを焚く

34 ::2019/08/20(火) 15:16:47.56 ID:JUZXyTX00.net

あと、ちゃんと手入れしないとすっごい臭くなりそう

6 ::2019/08/20(火) 14:23:35.85 ID:6V4Vp4sR0.net

>>5
練炭でもいいかな

25 ::2019/08/20(火) 14:59:11.47 ID:jsxsLXW50.net

>>23
気持ちいいだけで我慢なんてしないよ

2 ::2019/08/20(火) 14:18:09.73 ID:HSZb01M30.net

2

33 ::2019/08/20(火) 15:13:07.24 ID:JUZXyTX00.net

家にサウナなんて設置したら
色々問題が多そうだな
腐食とかエアコン効かないとか火事とか

53 ::2019/08/20(火) 17:31:05.40 ID:5P7EY3xo0.net

風呂の中にストーブおけばサウナみたいなもんだろ

54 ::2019/08/20(火) 17:41:56.31 ID:q5v9CzPH0.net

シャワーヘッド交換でミストサウナになるやつじゃダメなん?

36 ::2019/08/20(火) 15:26:03.99 ID:WFUjngds0.net

>>33
1建築物内での気温差が激しくて壁内結露が凄いの
木造だとカビたり腐ったり
仕上がりの部分もコーキングがすぐ傷むしおうちサウナはかなり鬼門

5 ::2019/08/20(火) 14:20:29.63 ID:SNJ1IevT0.net

風呂場で薪焚いて水ぶっかけてみな

64 ::2019/08/20(火) 19:05:17.75 ID:68CIoM970.net

フィンランド人はクラスメートの裸見ても
ピクリともしない。
あんなんでいざって時にせ、せ、セックスできるのだろうか。

57 ::2019/08/20(火) 17:58:56.03 ID:y7ToMQ/s0.net

元気だな
俺も20代のころはよく入ってたが、年取ってからサウナは後から疲れがくるからやめた

75 ::2019/08/20(火) 21:43:41.66 ID:ujnf5zt80.net

ダンボールサウナ作ったら?

81 ::2019/08/20(火) 22:09:19.76 ID:evSqg9Gt0.net

ととのいました

51 ::2019/08/20(火) 17:29:00.41 ID:e4cxpY9u0.net

>>13
健康寿命の長い北欧で1000年前からあるのに身体に悪いわけねえだろ

42 ::2019/08/20(火) 15:47:26.88 ID:qBZjdePb0.net

火災の原因を抱え込みたいか

31 ::2019/08/20(火) 15:08:36.27 ID:L6hENuHX0.net

仮設トイレみたいなサウナなら割と安い

32 ::2019/08/20(火) 15:11:36.50 ID:HtjFqF+G0.net

屋根裏に行く

3 ::2019/08/20(火) 14:18:58.39 ID:5KVtiWr50.net

そうなー

21 ::2019/08/20(火) 14:56:57.57 ID:eGl5gY6s0.net

サウナ高温から水風呂低温ってすごく健康に悪そうなんだけど大丈夫なの?
心臓発作とかヒートショックとか

40 ::2019/08/20(火) 15:42:29.53 ID:xCnnexG90.net

何でオラついたような感じの奴しか入ってこないんだよ
こえーよ

15 ::2019/08/20(火) 14:54:17.69 ID:2Wffum2Y0.net

税金かかるぞ

55 ::2019/08/20(火) 17:49:33.90 ID:H8QMs39D0.net

いかがなものか では、始めから自分で否定してるんじゃん。

72 ::2019/08/20(火) 20:43:52.71 ID:hlFRhzg/0.net

ジムに行ったら〆にサウナ。

17 ::2019/08/20(火) 14:54:50.53 ID:4OcofJeG0.net

水風呂もセットじゃないと意味ないよ

62 ::2019/08/20(火) 18:47:06.05 ID:J1jbnF+Q0.net

一発芸して
面白かったら
サウナから出られます

67 ::2019/08/20(火) 20:09:45.37 ID:M8rlDx4s0.net

7 ::2019/08/20(火) 14:24:04.64 ID:OgG3qC6p0.net

ナノミストバス良いぞ

12 ::2019/08/20(火) 14:30:52.02 ID:GwhE44oI0.net

閉所恐怖症なんで5分も我慢できないわ
(´・ω・`)

79 ::2019/08/20(火) 21:58:27.05 ID:vZ6CbsxZ0.net

ラブホとかにもサウナ付きの部屋あって使ってみたけどラブホの部屋の作りですら狭く感じるから個人宅で作るとなるとどうなりますかねー

41 ::2019/08/20(火) 15:46:55.25 ID:zPY04jv10.net

>>22
蓋閉まったら死ぬだろ。

45 ::2019/08/20(火) 15:51:01.91 ID:DnALHiBu0.net

>>36
だからミストサウナおすすめ。

61 ::2019/08/20(火) 18:41:45.21 ID:VkonONr50.net

閉じ込められて殺される

24 ::2019/08/20(火) 14:58:32.43 ID:vs/SS+y60.net

サランラップを全身に巻く

77 ::2019/08/20(火) 21:52:18.76 ID:cFDI+QLF0.net

メンテナンスと電気代が凄いことになりそう

80 ::2019/08/20(火) 21:58:45.53 ID:mFqnft2h0.net

日本は混浴のサウナてあまり見んね

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